我在单位工作将近四年，单位现在想通过降职降薪或分权的手段迫使我辞职。

保险金是你自己的任何人都拿不走
在职期间是公司交一部分,你的工资里扣一部分，这个钱在你的社保卡里，你要现在取的话就去社保局取,但是只能取之前每个月在你工资里扣的那部分,公司给你交的国家没收
至于你说你公司这样对你，你留下没什么意思了
没有补偿,公司降你职和降你薪水是公司的权利,在法律允许范围之内,但给你的工资低于国家规定的最低工资你就可以告了

公司没有以不正当的原因直接将你裁员，那么就不是违法的，所以就谈不上维权。所以也没有所谓的经济补偿。
即使想要申诉，公司也可以拿出很多理由来说明你不适合现在的岗位。
所以要么你就拍拍屁股潇洒的走人，要么就听从分配

维权方法：不同意降薪。如一意孤行，有降薪的话则提起在职仲裁维权。

保险金问题：被你说糊涂了，一会儿没有“上任何保险”，一会儿“怎么要回保险金”。保险金缴纳分为公司缴纳部分和个人缴纳部分，一般不可以退回。当然有些地级市的规定是可以退的，但是只能拿出个人缴纳的部分，公司缴纳的那块被社会统筹了，国家拿走了，不会给你。