因上班打卡而失眠

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 06:31:30

自从公司装了指纹打卡几以来,几乎没睡过几晚好觉,除周六以外,因为周日是休息的,平时每晚睡觉时总会想到第二天得上班还得准时去打卡,又要坐车,这样晚上总是睡不好,甚至要依赖安眠药来支撑,请问这属于什么情况

强迫症吧，你应该想想其他的事情转移一下注意力可能就好多了。

早睡早起。

慢慢的适应就好了！
你对上班打卡的心理负担太重

这属于职业病，你老是想着这些问题，说明你平明没有注意上下班要打卡，你只要坚持十天就会好了。这一切都会过去的。

谢谢大家