肠胃不好要注意什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 12:11:38
以前在医院检查过，没有做胃镜，一点事也没有。但是在逛街或走路路程远一点就会痛，但能忍受不是特痛。具体位置是最后一根排骨上端。平常饿、饱等都没有影响。不知道这是什么问题。

我姐姐就肠胃不好，我教你如下几点：
1。不要吃生黄瓜
2。不要到卫生不到位的小餐馆吃饭
3。要注意饮食有规律，不要暴饮暴食，可以少吃多餐。。
4。一定要吃早餐，早餐是三餐中最重要的，要吃的丰盛。不吃容易一起胆结实和血糖高。不吃早餐一上午也会使大脑供血不足
5。不要吃剩菜剩饭，吃也要加热后
6。肚子疼时可以用热毛巾敷下自己肚子。会减轻，严重的话要去医院哦。
最后祝你有个健康的身体。。。