呕吐减肥到底有没有效？

首先你要了解以下事实：
1。你吃进去什么东西，决定你会有怎样的体质以及头脑，简单来讲就是你多少岁会开始衰老，记忆力思维能力会发生怎样的变化，你是否会脑力不支（年轻人是不在乎体力不支的，因为你总是认为你有浑身的力气，不会有那一天，所以我也就不说你身体会发生怎样的变化了，相信你也知道。）

2。关于CT：说说你怕的吧。
你吐是为什么？是怕胖吧。
保持身材是为了什么？是为了外表漂亮吸引人吧。
那好了，CT会让你脸盘变大，皮肤干燥发黄，眼睛突出，血丝黑眼圈......还有就是会控制不住你的反食流，结果就是说着说着话胃里的东西出来了。

说完了以上我相信你会有坚定的信心克服自己的毛病，战胜自己了！

其实我们不是不会改掉，而是想法和意志不坚决。

朋友，希望你认真思考我的话，并且自我冷静地想一想。错了不怕，就怕一错到底。

我试过这种方法
确实体重有下降
但是也没降太多，试了一周，我是吃完后15分钟内吐的
因为好像如果时间太久了，吐起来很难受，也吐不出来多少

这个对胃肠特别不好
我最后一次这样吐完之后，当天喉咙就又红又肿
几天都说不出来话
喉咙痛的不行，吞口水都痛，因为被翻上来的胃酸腐蚀到了
从此以后我就再也不敢试了

所以建议你也别用这种方法

不能！也没有效果！而且对身体很不好！

有效
但你的健康就不好了

没有效，吃饭半小时到一小时去吐也许有效