打篮球只要一个人站篮板下我就上不了篮怎么班

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 10:33:38
打篮球只要一个人站篮板下我就上不了篮怎么班

单独跟同学一对一,直到打成为止.面对自己有困难的事情.

斜着切过去,不要正面撞,
正面撞很可能犯规,
实在上不了就抛投或勾手

给你支几招

中投

假动作

背打

空中身体靠开

他站篮下的话你可以突破到一半时,忽然改抛投、如果他离篮下有一段距离,那就突破。。。如果他离篮下很近,没有突破空间了,而你投篮也不准的话,,,,,建议练好挑篮。。。就是低手上篮啊。可以在他面前直接起跳,挑篮,一气呵成。。

顶着人上,或者抛投也可以啊,找人对练

你锻炼身体。有一天 不杵了就可以了。。你能在上篮时 有把他撞到的信心就好了