普洱茶对减肥有多大的帮助

一个人是否能够减肥，主要是消耗要大于摄入。
如果只是喝茶，饮食不注意、右没有足够的运动消耗，是不会减肥的。

单喝普洱茶，没有对大的减肥效果。不过普洱茶可以养胃，调解体内的酸碱性，对身体还是有好处的。

不能光依赖普洱 普洱对排便 清理肠胃很好 对于减肥 貌似没什么效果

喝茶减肥的效果很不理想的，减肥只有多出汗，多动，少吃含蛋白质脂肪高的食物。 除了遗传的肥胖和病毒性肥胖以外，都是能够通过摄入量和代谢量的差值来减肥的。

减肥干嘛？胖一点不了吗~？呵呵``````````