怎么训练才能让一个人有10个人的力量!!!

一个人的力量是跟先天基因和后天锻炼都有关系的。如果你的上几代人都很有力气，你的机会就很大。建议你去看看‘world's strongest man’（世界上最强壮男人）的比赛。那里面的人都可以举起过吨的重量，但是那也不够10个人一般强壮的力量（10个普通人还是够了）。到现在还没有任何一个东方人够资格参加世界上最强壮男人的比赛，我估计这个跟东西方的饮食结构有很大关系。

魔鬼训练。

恩～很有思想
去练内功吧，搞不好会有这么一天的

有10个人得力量怎么就能为国争光了？ 中国可是有13亿人得力量啊。

菠菜~~~ REAL

幻想训练（多做梦）