怎样才能让自己保持冷静，不发脾气呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:48:16
忍无可忍，无需再忍---这个我知道
有的时候我也明白，忍着吧！总会过去的！
但是，我还是对他们发脾气了
好几天都没有再讲话
他们是我的家人呐
我是一个喜欢安静的女生
和同学朋友相处没有一点冲突
不知道为什么 我不想呆在家里
妈妈看不惯自己的女儿是一个那么安静的女孩
她不知道自己女儿的真实的内心
用她自己一寐的想法去决定自己的女儿
我有目标 我有想法 我有上进心
可是她就认为我无知 我蠢
什么事情都会被她打击 得不到一点支持和加油
自己这样不好 自己那样又不好
全是我妈妈在主宰着
我想离开这个无聊的家庭
过着自己独立的生活
我有实力

可是 我到底要怎么办呢

不要太过主观，毕竟每个人的想法不尽相同。想要谁彻底了解谁，是很难的。我也和家人吵过架，然后就是冷战。其实，有时候反过来想想，虽然并不一定是自己错，但在别人眼里，家人总是为自己人好的，不会有什么大错。但在想法以及沟通上的缘故，吵架是很难避免的。
可以试着让自己多客观些对待问题，但一旦关系到自己，当时肯定很难再去客观看待。这是很需要学习与磨练的。

为什么呀~有什么不好的事了吗～
我觉得～心情在不好～在也对无辜的人发火的～
我的冷静方法是～让自己累～累得没有时间发脾气～
虽然冷静不下～想想高兴的事～调节一下烦躁心情～

什么说
我们很想
不知道什么说也许就那样吧
好多事情放在心想早晚会出现问题
我以前那这样可是现在不那样了找个人说说
不过这个人要能听你说能理解你的说出来会好很多
要不换个思维看看
就是换位思考把自己当坐别人再回来看这个问题想想别人会什么想
什么坐
我都是用这个方法的
从你父母的角度看看自己
你可以加我我可以做你的听众
546409989

我觉得家人更需要沟通与理解～～为什么不试着去让理解他们想的，让他们也了解你所想的，我觉得聊天是很好的一个方式，以前念书时都是觉得家长与自己有代沟，工作后才发现家人才是最亲的，才是最疼自己的人～～