本人健康寻医

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 17:40:19
本人腰疼，有十年少不了了，而且我一扭动腰就能听见响，自我感觉可能是肾功能不太好，因为性功能不是很强，我去医院应该去什么科好好检查检查

你好
1、尽量每天做一下运动或者游泳，几分钟也好。
2、尽量每天吃一些红颜色的水果及蔬菜。
3、每天泡枸杞子水喝。
4、建议了解并食用蜂王浆和蜂花粉（营养素全面、对男人的生理方面有不可估量的作用）
5、经常吃一些干果（例如：瓜子、花生、炒豆子等）
6、健康工程是一辈子的作业，经常上健康网上看看比较好。