对一件小事长久放不下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 00:39:39
以前上学时候后面的同学仍纸屑到我头上，令我感到非常的不安。再之后上高中的时候一个后坐的同学有次上自习时候也仍了2次纸屑，其实自己也觉得没什么，但以后总觉得他在仍似的，总惶恐不安，难以集中精力，感觉压力巨大，很痛苦。后来玩一次网络游戏中别人应该是无意的总共分2次骂的话也使我感到很大的不安，玩游戏就怕见到他，或看到有关他的一切。后来和他交谈过，感觉他是无意的也安慰我了说没事不要再想这事了，可和他交谈的有句话似乎在嘲笑我，这使我很不安。但没追究下去。于是以后经常揣测话的意思 ，虽然理智说那是善意的或者随便说的，但总感觉不安心。好累啊，人也好象魔怔了似的。但现在1年多了，有时候还会想。不想透感觉心理总有件事压着不安。不知道怎么办好，就是总是钻进无意义的这样的小事，长久出不来跪求老师门解答下，指点迷津。
哎人老实 小学就被人常欺负过 家庭从小父母就经常吵架和这是否有关

很简单啊，我原来也这样。。。只要忙点别的事情，自己去努力，完善自己，你就不会总觉得别人会欺负你！让自己变得优秀！这样比什么都强

完全是心理问题，当你生活变得充足时就不会想那么多了

试着去忽略这些事 或者学学阿Q的精神

不要太在意小事，要不活得太累了，只能是自寻烦恼了。

小学就被人常欺负过,可能有了心理阴影，老是在想对方是在欺负自己。
要对自己有信心，相信自己很强大，或者让自己忙起来，没时间想这些就好了

学会忘记。

记性真好。。。
干点别的分散下注意力