头皮有一些痒 还有一点点的小疙瘩

试试汇科或完美（有款蓝色去屑的，我觉得止痒效果很好，一直在用），在药店有卖的。一周洗头两到三次就行，洗头的时候记得让泡泡在头发上停大概5---10分钟时间，按摩一下，还有就是记得保持枕巾和毛巾清洁。如果头皮痒了可以用梳子刮几下，千万别挠，如果发炎了就相当麻烦了。如果你是长发的话一定记得，要让头发干透了再扎，千万不要在头发潮着的时候就扎起来，这样容易引起炎症。头上有小疙瘩可能是类似粉刺之类的，要注意保证睡眠，尽量保持好的情绪，多吃蔬菜，吃饭吃菜一定要清淡，忌辛辣和油炸类的食物。