我今年61岁了,不知怎么这段时间老是想睡觉,还全身无力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:20:22
我是农民,秋收过后就这样

可能是劳累了，忙的时候精神集中在干活上，闲下来了，就觉得不舒服了。年龄大了，免疫力下降，体质也往下坡走了。这时候一些没被注意的身体的毛病都找上来了，一定要注意劳逸结合，增加营养。学些养生之道，多想、多做让自己快乐的事，轻松愉快的度过更年期（如果你是男性）。

这是缺乏运动的表现，多做做有氧运动吧。希望您身体健康