做俯卧撑可以瘦肚子和腰部和胸部的吗

是练出肌肉。。 就是变结实了

这个因人而异
如果是先天肥胖就是做俯卧撑也不会减肥
俯卧撑主要是针对胸部，手臂，和腹部的。
练练总有好处，抛开减肥不谈，俯卧撑可以塑造上半身的体型（肌肉角度）

做这个的话，只能是锻炼身体，起不到减肥的效果，真正想瘦肚子和腰部的话，去跳舞比这个效果要来得好，跳舞尽管也不会瘦很多，但最起码体型和气质会变的很不错，肚子和腰也会变的很好看呵呵！

应该可以

可以啊