胸部都是排骨，怎么练习胸肌？

小伙子，想把身体的肌肉练出来，除了运动外还得在吃！
你一说你的体型，我就知道了，平时很少吃肉，高热量、糖类、高蛋白食物吃的就更少了，比较喜欢素食，而且还挺爱运动，多少有一点遗传。
我没说错吧！
年轻人，正是能吃能喝的时候，多吃点！现在不吃等像我这么大快30岁了，再想吃都吃不了那么多的时候就晚了！

初中记得要多吃点，三餐别拉下，养好身体最重要。不要做过激的力量锻炼。过度肢体力量锻炼正常会影响身高。

不行. 骨头练不成肌肉.要胸部有些肉.才能练成那种鼓鼓的肌肉.可以适当增下肥.

希望采纳.

健身房~去下就知道了~哈哈~一个星期包你想不到的效果