什么样的蜂蜜适合中老年人？

洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、润肠、杀菌等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，有利入睡。常服能改善人的情绪，达到宁心安神的效果。
这些作用对中老年人都是很有帮助的，我的一些长辈就是喝洋槐蜂蜜很有效果！

洋槐蜜和荞麦蜜，油菜蜜和荆条蜜都蛮好的。
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都可以。