发膜只能在发廊做吗？可不可以在家里自己弄？

发膜比护发素的营养成分要高。
自己在家也可以做，好多洗发水品牌都有发膜。
我是长头发，过了腰的，但就是直发，不烫不染不漂，而且很少剪。
我在家都是用潘婷的洗发水、护发素和发膜，发膜扣上浴帽做一样。
我从来不去发廊给头发做营养，太贵了！
你如果不适合用潘婷可以试试别的牌子的。

当然可以，你可以去美发产品专卖店去买好些的免蒸的发膜，然后每周一次啦~
可是这样的效果可能不如在发廊哦~