锻炼身体有必要花钱去买一套健身计划吗？

没必要 其实慢跑和游泳是最好的

怎么说呢，健身还是科学的好，不差钱的话弄一套适合自己的计划可以事半功倍的。不过只要对自身要求不是很高，那楼上说的，慢跑游泳等一些基本运动就够了！

没必要吖..如果有心想锻炼的...随便在家里都要练出好身体来

为了科学锻炼有必要 不要拿自己的身体去试验！

买健身器材还可以