在线急等 脚踝走路扭伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 11:17:28
真窝囊！走路吧脚腕扭了，当时走路快，没注意下边，身体大幅倾斜当时脚裸出还没是么反应，庆幸没有扭伤脚。大概又走路5分钟的样子，脚裸一会比一会痛，到最后不能站，而且不动它还是一样痛，不是一般的痛，脚扭到的部位有个鸡蛋大小的包，整个腿都困痛！我怀疑是不是脚筋扭断了，但是脚趾头还能动，就是动起来特痛！我该怎么办？？轻微一动就痛的浑身出汗！！
脚稍微一动那种痛的滋味实在难以语言形容

你已经扭伤脚和伤筋了，现你这种现象，用热水烫过后，痛症减轻后，叫人帮你摆脚，上下左右摆跟着左转右转，然后往前拉这个要拿正，不能偏，做到三次你感觉认为可以了，做到什么成度，本人是有知觉的，好不好心里有个灵感。祝你马到成功

考虑足踝部韧带的损伤，很常见，肿胀疼痛是肯定会有的
一定要休息，现在活动肯定会加重肿胀和疼痛
现在可以冷敷，每次最好维持在20分钟
外用东方活血膏，加用内服药
晚上睡觉时把脚抬高可以减轻肿胀
建议去医院系统治疗，可以选择拍X线片排除撕脱性骨折，如果骨头没问题，那治疗就很简单了
祝早日康复

出不了大问题的，走路而已

先去医院看看吧。我有个同事也是一样。可能要放点血。

应该没什么大碍。

先搽点酒 或者红花油。贴点膏药。

最好是云南白药贴。 或者喷雾都行。

慢慢揉揉。 别怕疼。脚放松。 过几天再活动活动。

我天天打球。扭伤脚是很正常的事。