我女朋友老是一点就会醒，每天都是，怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 12:55:23
我女朋友说她每天七点睡了之后，半夜一点就会醒，睡不着就听歌，她还跑到空间里去逛，直到两点又睡了，她说她有时候一晚上都不想睡觉，第二天也不打瞌睡，郁闷～我担心她的身体，睡眠不足会导致记忆力下降，有时候我问她一些事情，她总说她忘了..

要是平时的习惯的话，就调下生物钟，21天就能正常，要不是的话，最好查查是什么原因，才好对症下药，总是这样的话，对身体肯定不好

睡太早了 把生物钟调过来就好 她比我强多了至少不会困 我整天困得要死但就是睡不着 这才是最难受的 让她晚睡点 喝点纯牛奶会有好处的

晚上七点就睡啊！
我一般凌晨1点才睡

睡太早了~~最好在 21：00睡觉很合适~~冬季一般八点左右~睡前最好喝杯纯牛奶（正如楼上所说）~~

可能她睡太早了。或者说已经形成习惯了。。呵呵

我女朋友老是为了一点小事就说分手 我每天都是没有精神。老是想睡。眼泪老是流。怎么回事？？？？ 我女朋友老是便秘，该怎么治？ 怎么对我的女朋友好一点 为什么我对女朋友老是表现的太绅士我想自如一点自然一点,有时真想改变一下自己.怎么去做? 我家的空调开了以后,怎么老是到半夜要跳闸,每天都是这样 我男朋友每天吃得都很营养，也吃得很多，就是睡觉时间少了一点，老是不停的消瘦，怎么办/该怎么补啊？ 我为什么每天头都晕晕沉沉的，没有一点精神，老是睡不够觉？ 我上个月没有来月经这个月这几天每天都是一点这是为什么？ 我女朋友老是不吃饭说是为了减肥，怎么样才能叫她每天按时吃饭啊