我读书还有打游戏机的时候我得颈都会很直,怎麼办呢?有甚麼伸展运动?

你这个属于劳损 事情不大 找个好点的推拿师傅推拿几次就好了 但是以后要注意运动 比如游泳 对颈椎蛮有好处的

弄个花盆,吊脖子上 哈哈哈

因为长时间保持一个姿势,所以容易疲劳．
活动活动四肢、躯体。