有懂心里问题的来帮帮我（加悬赏200）

你可能压力太大了需要发泄放松，你可以选择贴吧俱乐部去倾吐，同时在哪里或许会找到很好的朋友，缘分的天空俱乐部是个很好的选择，是一个情感类的贴吧。

放松，别太在意某些事因为你可能患上强迫症。做你该做的，想你该想的，解决眼前的问题，不用想不切实际的。

这是性格问题！
你可以在你每次要发脾气的时候转移下目标，把目标放在自己感兴趣的事情上。
想想这个事情好的一面，不要老是掉在一个坑里出不来 想不开
想像一下你这样会给他人造成什么样的伤害或留下不良印象··· （这样对找对象是没好处的哦~~O(∩_∩)O~）
慢慢培养自己的心胸开阔度 提高自己的怒点 多听听轻音乐 多运动运动 多出去呼吸呼吸新鲜空气 多培养几个个人爱好什么的
看看有关这方面的书籍···
我觉得最主要的 还是 每当自己要发作的时候 得刻意的压制一下。 再就是不要用别人的错误来惩罚自己！ 既然不是你的错 想那么多干什么？你越哭越闹 那气你的人岂不是更开心？而且也会渐渐让不了解事情经过的人认为 这就是你的错！ 你应该 哼着小曲 蹦蹦跳跳的从他面前走过！用实际行动告诉他：你的错 你负责~~
记住： 难过 是因为想得太多！ 该放下的时候就得放下 没必要这么折磨自己呀~~！
希望你能早日“解脱”出来~~ 加油！！

你有了一种无法抗拒的依赖感

我有时候也会有这样的感觉，特别是心情烦躁的时候，我总会先调节自己的心情，尽量调整心态。如果身边有朋友告诉她，当自己遇到这样的事时，叫他帮忙开导提醒自己。

你几岁 男的女的