子宫下垂做什么运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 16:39:10
我子宫下垂一度,做什么运动可以纠正子宫下垂?还有平时要注意什么?还有要吃点什么药?可以好起来,不要做手术
好像堵在阴道口,差不多有一点点突,但还没有突出来,突出来可能就得做手术了,很害怕

不能便秘，不能做增加腹内压力的运动比如仰卧起坐、便秘
一度没啥特别注意的了

多吃巧克力
吃完饭平躺
生育也行

靠墙根下蹲运动，但不必蹲太低，差不多像坐凳子那样就可以起来，妇科大夫应该跟你说呀。