中秋了，妈妈让吃月饼，是云南火腿月饼，该怎么安排才不会影响我减肥呢

月饼不可当饭吃，可在下午3点的时候吃一点，如果不想发胖，最好配着绿茶来吃，可以解月饼的油腻，每次吃最好吃一半就ok了，这样即能满足欲望还不会对减肥有影响。

每天吃一个吧，在下午2点吃，然后去外面散步走走
要吃两个的话就一个放在早上吃，一个在下午，不要在晚上吃，不然会变猪的，祝你成功

把月饼给我帮你吃。一举两得。