很久没打羽毛球了，结果一打就是打比赛，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 05:18:37
虽然是学过一两年的，但是现在也差不多有一两年没有打了
但是学校比赛就偏偏喊我去打，而且来得太快了，就在今天下午就要打预赛
我要怎么办啊，早上试了试，居然连一个小孩的球都接不了

找个人练练单打，找点感觉。
下午多做点准备活动。
建议摆好心态，毕竟运动主要是为了锻炼身体。

... 没事的 反正在打比赛前 有热身的 你现在只要 多多做体能训练就行了

不要紧张，再练练，有底子，应不会差的

没办法了，只能要求老师重选，不然能怎样呢？
不然你就在中午跟会羽毛球的训练一下，尽量提升名次吧......

下午直接去球场好了，找人稍微热身一下就去比赛吧。输赢无所谓的，重在参与