睡觉时惊醒

应该是你心里有什么事令你放不下或者令你不安。睡觉被惊醒我也试过，我的方法就是把这些处理妥当。心里才会舒畅，睡觉才会香。实在不行就去看医生吧。希望能帮到你。

经常这样的话肯定是病了！心气虚、心血虚、心神失养所致，建议看看中医。可以先吃点天王补心丸。