近段脾气很大极差，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 13:31:18
近段怎么一点不顺心就发很大的脾气、
以前都不是这样子的、
也不是睡眠不足、
月经也推迟了很多天、
从那段脾气不好的时候就身体不怎么好、
常常感冒、
好像上火吧、小便很黄、带刺痛、
到现在脾气还是这样、
大的莫名的恐怖、一点点事可以发很大的脾气、
到底是怎么回事、
知道的帮忙告诉我下、

不是什么大的心理问题.
是不是生活上遇到了什么不顺心的事啊,或者有什么压力..从而影响了身体内分泌的平衡，建议去郊外或公园散散步舒缓一下心情，平时注意饮食多喝开水多食清淡的食物，平时 多跟家人,跟朋友聊天啊，聊些轻快的话题；
还有个克制的办法,当你觉得你要发火或者要有过激行为的时候,你不妨这样, 双拳紧握.深呼吸,,在慢慢松开拳头,如此反复,,,就能心情平静了哦
希望能帮到您~~~祝您开心!!

现在变性手术都可以让人来月经了？我靠！！！！靠！！！太NB了

可能你已经到了更年期了

好象是某种内热，去看医生吃药调理一下，心情不好有压力都易造成月经不调