脚腕老伤如何恢复

脚的韧带有可能出现了断裂的情况 以至于脚踝的稳定性降低 可以先做些中医手法的按摩治疗 如果得不到改善的话 就去医院做个钼靶摄影 检查一下韧带是否有断裂的情况 如果有断裂的话 有可能需要通过手术来进行韧带重建

不要活动量大，吃些健骨的中药，你这个病时间过长就是所说的是伤脚脖。吃些中药会慢慢恢复。

哪有那么容易就崴啊！ 好好养两天，没事，你想太多了… … 可以去做一些理疗。不过如果过一段比较长的时间之后，崴脚的次数增多，总是崴到同一个地方，那就真得好好检查，因为可能是关于韧带或者肌腱的问题了… … 还是老实带护具吧，尽管带护具打起球来不太舒服