拳怕少壮是什么意思

拳怕少壮 ，是说体力，年轻的身体对打拳影响很大 。拳脚功夫以体力为基础，少年身强力壮，与中、老年之人对垒，以体力就可取胜。
拓展:
全句是“拳怕少壮、棍怕老狼”。
棍怕老狼，是说经验对使用短棍是最重要的，年龄对于短棍来说基本不构成什么影响。
短棍的发力主要在于手腕，而腕关节是人体中最后退化的关节，这就是一位六十岁的老人可能腿脚已经根本不能和年轻人相提并论了，但是手腕的灵活度却可能丝毫不逊。
棍法在技击上不主张硬拼劲力，而是讲究技巧方法，刚柔并用。用短棍搏击时，要考虑器械之长短，量度距离之远近，计算时间之迟速，明确生死棍的变化，生死门之趋避，老嫩棍之进退，发力点之控制，回击点之内外．掌握了这些才能算是学到了上乘的棍法，才能在搏击中得机得势，巧妙地战胜对方。而这些，和年龄基本没有关系，取决于对短棍棍法修炼时间的长短。

自然规律，年纪大的老了体力走下坡路，少壮走上坡路功夫越来越好！

就是一个人的壮年只是在18-25之间，年岁一大就是在厉害的人也打不动了。所以运动员年岁一大就要退役“拳怕少壮吗”。而年轻人虽然有体力但是经验却不如年岁大的人。
所以又有一句话叫，“姜还是老的辣。”

老拳师怕年轻人的蛮攻。