美白达人进~！

防晒最重要
注意的是有光的地方就有紫外线（据说是）
其次可以用一些蜂蜜、面粉和珍珠粉做面膜或者体膜。不要太频繁，一周3次就可以。

美白的食物有薏仁、柠檬、杏仁等等。泡水就好。主要是日积月累。加油哦

早晨可以吃薏仁水，如果觉得不好煮的花可以提前泡1-2个小时，喝的时候可以加蜂蜜。也可以喝柠檬泡水。其他的就是注意去角质和防晒。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知推荐您DIY美白嫩肤小技巧，多人试用证明有效哦而且健康不伤皮肤。

　蜂蜜牛奶美白面膜

　　材料：

　　蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个

　　步骤：

　　1.将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状

　　2.洁面后涂于面部，20分钟左右洗干净

　　功效：营养皮肤，放置出现脸面皱纹，使皮肤白嫩。

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DIY没弄好会更严重哦，不要轻易尝试

每天喝柠檬汁,用吸的

知道绿豆粉吗.?
那个是可以天天敷的,我就是这样.
另外多喝豆浆和牛奶.我个人还有吃维他命c的营养品.其实也可以用橙子代替,每天2~3个就足够了吧我觉得美白是一天天累积的.不要急进.