关于踢足球腿变形

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 07:23:31
关于踢足球腿变形的问题、
我们每个星期可以踢三次足球、一次就大概2小时左右。
另外每天中午放学我都会跑步4000米,请问这样踢足球我的大腿会变形吗?
如果会,怎么预防呢?

当然会,要运动就不要想保持原来的体型。健美一点不是更好嘛

大腿会变粗 但不会变形 不过楼主是男生 这也应该不是什么顾虑 男生腿粗也不是什么难看的事

变型应该不会,这个分人,有的人就是变成罗圈腿,
变粗是肯定的,如果你骑自行车的话,在加上你这些运动,那你的腿会变粗。

但是如果这样下去,你的腿应该是更加的好看才对,都是肌肉。怎么还要想着预防?

为了足球,你觉得不值得嘛?加油

踢球后主要是因为脚踝的灵活运动引发的运动性适应症状,俗称足球踝。长时间不踢球会有所改观,建议每次足球运动当天晚上做体形练习,
方法:两脚平行站立,两脚并拢,支腿夹膝盖,努力使两膝盖并拢。

踢足球小腿粗得快