12岁女生怎样才能长高啊？

打篮球的话应该非常有助于长高，放心，完全可以长的。不过，我曾经10多岁的时候长得很快，后来从初中开始就不长了。所以你一定要注意锻炼。游泳特能助长高。还有我听说吃馒头挺能长。看东北人就知道，他们都吃馒头

呵呵，你这样的还会长的，顺便说一下

尽量多吃点含钙的东西

这样骨骼会长的更快

还有你看一下你的脚跟同龄人比一下，一般脚就定身高

我是男生我初中的时候身高只有1.45，个子很小，但是脚大！汗

我现在22 身高是182

以上是我的个人情况仅供给你做个参考

不错了，女孩子发育是有两个阶段的，只要还没有第一次月经就有长高的可能

一般来说睡眠有助于人的身体发育。但是前提是体内有生长激素。
另外可以考虑学习芭蕾舞，或者做一些相关的体态练习：）

急什么啊。20岁还窜一窜呢。有训练就不用管那多了。还有营养也可以啊。所以就顺其自然吧。是高个子早晚会长高的。不是怎样都不行

姚明的秘诀听说是多睡觉 中午睡午觉，晚上睡的早