我现在上高四，可是上课还是听不进去，自习课走神，总是这样，恶性循环。我该怎么办？

高中的课程是很容易走神，死强迫自己也不一定有好效果，你试试看着老师说话的口形，看着看着就听进去了。 至于自习，没有老师讲课的话，边听音乐边看书做作业吧，不过不要吵闹的音乐，音量小点好，我就是这样的特别是英语，很有效果。最好是戴耳机的，相当于隔离状，容易集中精神。你也可以试试。

你很有读高5的潜质

很正常！慢慢来！

自学就可以了。高三（包括高四）的最主要的不是上课，而是习题，即晚上的自修与平时的测验，做好这些就没什么可担心的了

读高5，。不要怕，，坚决读高5，，，马云和俞敏洪都是5年抗战过来的。