怎么拥有翘臀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 02:22:11
怎么让屁屁边翘,有小翘臀啊?

又一个想拥有夺命臀的!
最简单的办法,跳起来向后踢腿,注意膝盖不能弯曲,还要注意是两腿交替的啊,千万不要两腿一起踢,否则后果很严重!

都做一些臀部的运动