关节疼痛的原因和治疗方法？

我的肩部与手臂连接的这个关节，在我把手举起或者其他大幅度运动的时候，会有一点痛，时还会有“咔咔”的感觉。我经常打羽毛球，在一次打完后有点痛，自从那次后就一直这样。
首先谢谢大家！
平时没事，也没感觉，按（一点力）时有点痛。病史快两个月了。
{xskssy 手臂抬起时肩关节有一点痛，再抬高就不痛，或放下是到那点还是痛。有点像}
{ 答pzy16888，有点像“风寒肩痛:为肩痛此较轻者，病程较短，疼痛程度也轻，疼痡性质为钝痛或隐痛，不影响上肢的功能活动。疼痛的范围或局限于肩部，没有其他的地方。”
现在用理通，效果不佳。是否要停止打球会好点？

是损伤引起，手臂抬起时肩关节有一点痛，再抬高就不痛，或放下是到那点还是痛。活动多时痛，平时肩关节发沉，不舒服。吃些舒筋活血健骨的中药。损伤到骨膜。

楼主的这个症状可能是以下两种情况：
1、因为肩关节周围软组织劳损引发。
2、肩关节周围肌肉、肌腱、韧带及滑囊的无菌性炎症。肩周围软组织的无菌性炎症会因劳累、受寒等原因而加重。
治疗建议：
可尝试按摩推拿方式。
手法应当是柔韧、深透、循序渐进、动静结合,接近生理功能。
早期以减轻疼痛,缓解肌肉痉挛为主,推拿手法以捏揉、点揉、拿揉、按压弹拨为主;中后期以剥离粘连、恢复功能为重点,推拿手法重点在弹拨、前屈引伸法、后背引伸法、抬举引伸法、摇肩等运动肩关节炎手法。通过推拿手法的治疗,能使局部血液循环改善,有利于炎症的消退,使肌肉痉挛得以解除,使粘连的关节囊、肌腱、韧带得以松解,使关节滑利,使关节功能恢复正常。
如果疼痛症状很历害，还可以尝试服用一些活血化瘀的药物或外用药，比如颈复康颗粒、止痛气雾剂、外用贴膏等等。

常见证候
风寒肩痛:为肩痛此较轻者，病程较短，疼痛程度也轻，疼痡性质为钝痛或隐痛，不影响上肢的功能活动。疼痛的范围或局限于肩部，或影响肩后部而牵掣胛背，或在肩前部而影响上臂，往往项背或上臂有拘急感。肩部感觉发凉，得暖或抚摩则疼痛减轻。舌苔白，脉浮或正常。
痰湿肩痛:肩部及其周围筋肉疼痛剧烈，病程较长。肩关节功能活动虽然正常，但因疼痛剧烈而不敢活动，动则疼痛更甚，经久不愈可造成肩关节活动障碍。肩部感觉寒凉，畏冷，得暖虽疼痛可暂时减轻，逾时则疼痛、寒凉感觉仍旧。因疼痛剧烈，往往影响患者的睡眠、饮食及正常工作。常因疼痛剧烈而汗出。因病程较长，患者往往兼有气虚症状，如自汗、短气、不耐劳、易感冒等。舌质淡、苔白、脉弦或弦细。
瘀血肩痛:若因闪扭所致，则有明显外伤史。若无闪扭外伤，肩痛剧烈，疼痛性质为刺痛，虽经温经散寒、【衣+去】风湿止痛等法治疗，但获效甚微，经久不愈的，亦为瘀血肩痛。闪扭瘀血肩痛可有轻度肿胀或无肿胀，其闪扭损伤局部压痛明显。久病瘀血肩痛则无肿胀，疼痛范围比较广泛，也无明显痛点。二者均可因疼痛而引起肩关节活动轻度障碍。

属于哪种情况可以告诉我

你好：