我天天晚上睡不着怎么办？我11点多躺床上，1点多才能睡着？

没事，白天晚上睡颠倒了，调整一段时间就好了，相信你，阳光大男孩，做些事情充实一下自己，别没事瞎想啦，没用的，早睡，休息好就行了，相信我没什么大不了的。

我以前还去医院看医生呢，说是神经衰弱，没事瞎想的

你出去找个兼职做，一天累S你，回到学校就睡着了

笨小孩！晚上寂寞难耐吧。

是不是睡觉之前老是在想些什么事，有点激动，其实并没什么大问题的，睡觉前不要想太多，要想的话，就想着你前面是一面白纸，全白一片，其它的什么都没有，能不能睡着就看你能不能坚持那张白纸，而不想其它的事！
或者你想点什么愉快开心的事，比如和哪位美女XX！只要能控制自己不去想那些不愉快的事！

我也是大学生 最好的方法是 运动 身边的什么破事都不要想 天高任我飞。。。有好的身体 就什么都不怕 ！！累了 自然就休息好了

我有段时间也是啊 不是睡太多 就是压力 你找些事情忙就不会了