内向不会交际的困惑

我从小性格就比较内向，不爱说话，怕人。到现在也没多大改变

我现在上大二，男生。内向，超不会说话。基本上在人多的场合没发过言，我根本没得可说。所以每次吃饭或者聚会时我都特别尴尬。现在挺害怕参加集体活动的。不会说话的滋味真不好受，大家都该说就说，或谈天说地或开玩笑，轮到我一句话也说不来。

我也不会聊天，基本上说三四句就没有下文了，跟生人熟人都聊不起来。因此认识的人也不多，和老友也没什么联系。平时不打电话，不聊qq，也不玩校内。我感觉我这样的都很少见了

我现在的烦恼主要有三点：一是郁闷无聊，但没人一块聊天一块玩，只能自己一个人排解；二是自卑，不会交际，只要是和人打交道的事都特别害怕；三是对未来也有点担忧，对社会和工作都挺恐惧的

不知大家有没有和我经历类似的，或者成功克服的，分享一下经验，交流一下。在这谢谢大家了！！

高中生交际``的困惑` 不会交际 一个内向的人如何改善自己的交际能力？ 怎么使内向的女孩变的善于交际!!! 怎样才能使内向点的男生变的很会交际？ 我是一个内向的女孩,交际方面很弱, 内向的人应怎样搞好交际呢? 我不会交际 对于内向的人怎样慢慢地扩大交际的圈子呢？ 一个内向的人有可能练就很强的交际沟通能力吗?/