油性头发的烦恼

其实我以前也是这样啊，现在好一点了，你不用太去刻意的去解决这类头发，第一个主要是天气原因，还有就是夏天你必须天天洗头发，到了秋冬天每隔一天洗一次头，多吃点核桃，对头发有好处。还有就是不要去烫染头发，这对头发一点好处也没有，你为了掩饰发型而经常去烫染对你的头发一点好处也没有的。建议你去找找适合你的发型，容易打理的，不要为了一时的伤了一辈子头发。我的头发就是这样一点点变好的，哦，对了，你要记得选好一点的洗发水，选洗发水很重要哦，洗发水是头发的面膜，所以一定要选好！！

洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍
把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油
按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。