瞎担心的问题

纸币的发行量必须以流通中所需的货币量为限度，如果纸币的发行量超过这个限度，就会引起物价上涨，影响人们的生活和社会经济秩序；(此时通货膨胀，货币贬值)如果纸币的发行量小于这个限度，就会使水平销售困难，直接阻碍商品流通。（此时通货紧缩，货币升值）
价格是商品价值的货币表现。影响商品价格的因素有许多，其中价值决定价格，另外供求关系对价格也有影响。
最后一条很重要的价值规律表现形式：受供求关系的影响，商品价格围绕价值山下波动。
这是用我的政治《经济生活》学做的一点点解释，希望可以给你理解上一点帮助。

升值与贬值是对外而言，对内的话我们叫通货膨胀。