上课注意力不能集中怎么办？

1.首先你要先预习.这个我知道很难的.但是.每天晚上花十分钟看下书的效果往往比你第二天老师讲的时候看的效果好多了.如果老师讲的都不明白就不会分散注意力.
2.你要明白你今天要得到什么.得到什么知识.那你就为了这个目的而去做，当达到目的了.就不用理会其他了噢.
3.中午小睡十五分钟,睡不着也没关系.闭着眼放松下都可以的。一样效果.

看别的书，课后自己学

一直盯着一样东西，想一样事情，多练习这样会有效果，但是因人而议，不知道对你有没有用，反正我是这样的……= =

目光不停地盯着老师！