青少年的睡眠时间

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 02:46:56
我是初三的学生,我想了解一下初三学生最少需要多少睡眠时间,还有就是如果每天睡6~7小时加中午大约30~40分钟午睡会不会影响,因为我看到那高考状元11点睡5点就起来了,帮下忙,感激不尽!谢谢!

完全取决与\于人象我睡到什么时候都睡不醒了还想睡人的睡眠大约6 7个小时就够了主要取决于人的毅力哈哈

青少年正常的睡眠时间是8到9小时你的睡眠时间会少了一点点，但关系也不是很大，只要你不觉得累就行了。