怎么样能瘦的又快又好 又不留下丁零当啷的皮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 00:37:59
嗯嗯~

我真的很胖 170身高 将近200斤

很怕出汗！！同志们！帮帮忙！

瘦的方法有很，速效瘦身是不正常会伤害身体的运动不赞成你用，不过可以告诉你，你参考吧，熬夜，睡懒觉，起床后只吃一顿饭了就，还有就是心情不好也能减肥，而且是迅速瘦下来，我就是这样从128降到了88斤，一个月

哦哦 应该注意饮食和锻炼吧
没有试过啊