为什么在枕头上滴了两滴薰衣草精油没有助眠反而更兴奋了呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:13:57
为什么我在枕头上滴了两滴反而弄的我更兴奋了呢
还有我最近失眠很严重,有什么方法可以治疗下呢

非常感谢啊

原因滴的太多,或者是滴的不均匀,味道在一个地方浓郁。薰衣草味过重的话,反而会提神的作用
  正确方法是将两滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内。
  薰衣草作用:它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

您好!

配方:薰衣草1滴+乳香1滴+快乐鼠尾草1滴
用法:睡前泡澡或熏香。
【香薰法】在香薰炉的盛水处,加入约9分满的纯净水,滴入薰衣草1滴、乳香1滴、快乐鼠尾草1滴,点燃香薰专用的无烟蜡烛,使植物芳香分子散发于空气中,通过呼吸可帮助人们放松身心、减轻压力、安抚情绪、促进睡眠。
【香薰的时间】20—30分钟为宜。
【泡澡】将薰衣草1滴、乳香1滴、快乐鼠尾草1滴与纯牛奶混合稀释后,倒入温水中搅匀,避免精油浮在水面上,刺激黏膜,泡澡10—15分钟能帮助睡眠。

希望可以帮助到您!

奇怪, 我用的是"欣诗洛"的薰衣草精油,滴两滴在枕头上, 真的让我睡得好好. 你的可能有几个原因, 一是每个人的体质和接受味道的感觉不同. 二可能是你买到的不是纯的单方精油. 或者再向其他专业人事请教一下吧.

味道刺激的吧。你可以选择一下你感觉舒适的香型。