18岁男生的肩膀如何变宽...

我是1992年5月的 在13~16岁的时候走路姿势不好(耸着肩膀走路...)现在肩膀有些向内凹的 肩膀挺小的 请问该怎么办啊?另外再问下男生骨骼大概是什么时候停止生长?现在还有补救让肩膀变宽的可能吗?有什么方法?麻烦指导下谢谢！小弟感激不尽！

肩膀窄的男生怎么能变宽？ 如何让肩膀变宽 如何使肩膀变宽！ 肩膀如何变宽？ 如何令自己肩膀变宽 男生怎么锻炼能使肩膀变宽? 如何能让肩膀变宽点 如何让肩膀变宽点? 我是女生 女生如何使肩膀变宽变平 如何锻炼使肩膀变宽些