笔记本玩跑跑，穿越火线卡

可以先尝试用windows优化大师优化一下系统,或者清理一下系统垃圾，用360或者超级兔子都可以，
我的也是笔记本vista，我也玩跑跑，CF，不知道你用的是什么杀毒软件，有的杀毒软件运行起来就会让游戏卡卡的，我之前用的是瑞星，就有点卡，后来换了ESET NOD32，就好多了，而且游戏的时候也可以把杀毒软件和防火墙都关了不要紧。
游戏时，不妨结束Explorer.exe进程，它是桌面进程，关闭可以节约一些资源，游戏结束后，可以重新启用该进程，在任务管理器——》文件——》新建任务！输入Explorer.exe，就可以。
玩的时候，一定在自己线路的区玩，电信的一定在电信区玩！

玩的时候，不要开其他程序消耗网路资源，如QQ！
游戏时不要运行其他消耗CPU及其内存资源的程序，如听歌，千千静听等.
再有最好全盘杀毒一下，如果有病毒那你肯定卡。

该清理电脑内的垃圾文件了，下个优化软件 建议用魔法兔子

我这几天就出现过这样的问题！也杀过毒！清理了系统垃圾！什么都用遍了！就是不管用！最后我找到了网通！最后解决了

先清理下垃圾文件，之后最好把宽带换成2M的，你家电脑配置很高，我家笔记本是联想410m，512M内存，2m宽带，显卡什么都是你好，但是玩跑跑，cf一点也不卡，清理下文件吧！

哈哈，那是因为你家电脑内存占据量太大了，你可以试着去删除一些你不需要的东西，顺便用360删除以下垃圾文件，我还要给你个特别提醒，如果你家网络延迟大的话，可以去下载一个巡游，很不错的，我以前家里的网络延迟是110多，下了那个现在的网络延迟一般都在10到20之间了！