什么食物，富含维生素D?给7个月的女儿，补补。

鱼肝油最好的是贝特令，只是味道不太好，你要想办法让宝宝接受。七个月大的宝宝每天晒一到两小时太阳，在树荫下晒即可， 不要让太阳直射面部。

鱼肝油和牛奶，孩子的妈妈额外、适量补充高品质的钙，更能提供最好的钙来源。