锻炼酒量

我的个人经验，酒量就是练出来了
但朋友给你个忠告，一旦你发现你的酒量越来越大，伴随你的也就是无数次醉酒后的难受，酒后失态等事情，还有就是会有些病随之而来，脂肪肝，胃病。。。。。。
个人认为，酒这东西，虽然很多地方不能缺少，但还是量力而行，不能喝没必要强求，也许你的工作必须你喝酒，但是有这么句话，前半辈子用身体换钱，后半辈子用钱买命。我想是不值得的。
你的酒量这么小，要练出来也不是一朝一夕的事情，还是建议你，能喝多少就多少，别太强求自己，跟别人实话实说，不丢人。喝酒看人品，我想也没人会太强求你。实在躲不开的情况必须喝，那就喝之前，多吃些蛋白质或者奶油类得得东西。会对你的胃有帮助。
祝你一切顺利

多喝是会有一点帮助

但是最终是靠肝肾代谢

所以你一定要多多锻炼 。。。

提高肝肾代谢功能。。。

然后学会控制在醉酒下的情绪 言语。。

这个很关键 。。

想练酒量的，先吃酒粮，吃多了再喝酒