怎么样解决多重人格

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 15:25:11
多重人格的出现大概在我以前有次发高烧以后，在那之前，想东西都很天真，很自然，在那之后，便得奇怪了。在日常生活中，当和别人谈话时，有时是正常的人格，有时是那种很奇怪的人格。那种人格具体我也说不清楚，反正就是喜欢自己跟自己说很多话，对一些简单的单纯的事情想得很复杂。
这让我很苦恼，想要摆脱可有没办法，一直都不知道什么才是真正的自己。

..这根本就不是多重人格

只是也许有点轻度抑郁。找个心理医生应该很简单的这点问题

多重人格的表现不是这样的。而且书上说过，正常每个人都会有几种不同的却又相联系的性格，但是那不叫多重人格的

别瞎想太多，尽量放松自己的情绪。并且经常暗示自己，“我没有什么心理疾病，我很健康。我很快乐。很积极。。。”
晚上睡觉之前也可以这样自我暗示，会有效果的。

加油哦，祝你健康。快乐

最好去找心理医生对症下药，要正经大医院的。你这种情况我也有过，不过没你那么严重。我自己认为，多做事情多学东西，别让自己闲下来乱想，无论什么困难，保持心态平和，慢慢地就不会2个小人吵嘴了。一般这种情况我觉得是 心理负担或压力过大，自己解决不了问题或者自己做的和想的不一致，由于外力而改变自己内心真实地想法，而做出并不符合自己意愿的行为，之后又后悔，然后脑子里2个小人开始吵嘴。