我的手受伤很久了会好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 09:49:51
我的手腕受伤很久了，平时不痛，只要向侧边弯就痛了，弯了之后使力气也会痛，平时正常。应经有半年了把。。还没好，本来我还不注意的，现在觉得好麻烦，不能打球等等。没有出现肿的现象。请问有什么办法可以治疗吗？物理治疗有用吗？我现在正在包那黑色的膏药 已经有2个月了 。。虽然是比以前好了点，但还是不是很好。还有别人说锻炼肌肉可以避免此问题是真的吗？
我的受伤的手腕 像做准备运动一样 转一圈的时候 ，就会出现“啵”的一声 刚刚好在受伤的位置。 而右手转起来不会。请问这是什么问题，韧带？骨头？

受伤后手没有完全恢复，平时多锻炼可以促进恢复，循序渐进，会缓解很多。
关节活动时候的声音，就像捏手指关节一样。

运动受伤的，有的就是不会康复的。所以运动的时候要注意保护自己。我同学踢球时受的伤，都是不能完全康复的。阴天下雨就会痛。运动员待遇那么好，还是会在他们身上留下永远的伤害呢。
不过你也不必太担心，运动时注意保护好自己，尽量不要受伤就好。每当听见有人说自己受伤什么的，我都会觉得遗憾，我一直觉得年纪轻轻的何必呢，还是不要做太剧烈的容易受伤的运动好。

慢慢来，刘翔复出400天，姚明最快也要下个赛季，多晒太阳多吃虾皮，即使好了心理阴影也要慢慢消除，都是打球的应该知道。

建议你尽早上医院做下X光，或CT，这个问题得重视下。看看有无损伤。造成陈旧性骨损伤就麻烦了。俺腰锥就这样，现在天天都得做牵引