关于sy的问题,专业人士进

其实SY本身对身体伤害不是很大，你说的“几次腰有点疼,膝盖也会有点酸,之后很快就好了”其实也属于正常反映，没什么大不了的，这东西其实更多的带给人的是心理上的压力。要知道这方面每个人都有需要，释放一下也是很正常的。你说恢复，其实你根本就没问题，就算腰有点疼，都在正常范畴，谈不上恢复
你现在每天的体育锻炼坚持下去就是提高性能力的最好办法，其他的真没有什么好办法了，什么壮阳药啊，全是骗人的
最后，祝你强悍，呵呵

小兄弟抽时间到医院化验个尿常规吧，看看长时间手淫有没有给你的肾脏造成伤害，你要重视起来，因为你说你有腰疼的现象，肾是五脏中最娇贵的..你得重视起来！！！千万别手淫了

坚持的话是可以恢复的，其实戒掉一两个月就没有什么问题了，继续坚持相信你会更健康

你说的是因为SY过度
只要节制下就行了。
性能力自然就恢复
没必要戒除SY