请问牛奶和酸奶哪个好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 07:12:41

我的肠胃不好吃完老是要上厕所而且我的个子不高
听说酸奶对肠胃好牛奶有助于长高？？

我想早上喝酸奶睡前喝牛奶不知道怎么样啊？

你的肠胃不好就不要吃刺激性的食物

喝奶需加热下早上喝牛奶晚上喝牛奶都很好酸奶什么时候喝都可以

都很好，不过都要适量

牛奶有些胀气!~

早上喝酸奶睡前喝牛奶道理上是可以的!算爱含乳酸菌,对消化更好,建议最好多喝酸奶!

我觉得酸奶好喝一点..